سالاد ماهی
مواد اولیه : * تن ماهی یک قوطی * گل کلم کوچک یک عدد * کلم سفید ریزشده و ذرت پخته و نخود فرنگی پخته از هر کدام یک پیمانه * هویج پخته و خردشده یک پیمانه * قارچ ۲۰۰ گرم * نمک و فلفل و سس مایونز به میزان لازم طرز تهیه: ماهی به [...]
سالاد نیسواز
مواد لازم: *لوبیا سبز ۲۰۰گرم **گوجه فرنگی ۶۰۰گرم *تخم مرغ سفت آب پز ۴عدد *تن ماهی ۱بسته *زیتون سیاه ۱/۲پیمانه *جعفری تازه خرد شده ۱/۴پیمانه *سیب زمینی آب پز ۴۴۰گرم *سرکه انگور ۲قاشق غذاخوری *آبلیمو ترش تازه ۱قاشق غذاخوری *روغن زیتون ۲قاشق غذاخوری *چاشنی سالاد به میزان لازم طرز تهیه: ابتدا لوبیا سبزها را با [...]
ســـالاد استونا
مواد اولیه : * کاهو چینی و کلم بروکلی و گل کلم از هر کدام ۱۰۰ گرم * کرفس سه ساقه * هویج دو عدد * سرکه سیب و روغن زیتون از هر کدام سه قاشق سوپخوری * آبلیمو دو قاشق سوپخوری * نعنا خشک یک قاشق چایخوری طرز تهیه: سبزیجات را کاملا شسته در [...]
